准妈妈在南宁代怀孕期间要注意休息，但是，适量的运动可以帮南宁试管助孕妇提高身体素质，不但可以缓解孕期腰背疼痛，还有助顺产。不过，孕妇毕竟处于特殊时期，不能盲目运动，需要有针对性的选择适合自己的运动。下面介绍四种适合孕妇的运动。...
